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Consumare le verdure crude è il modo migliore per ritrovare la linea e restare in salute.

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Le verdure di per sé sono poco caloriche: insalata, funghi, cocomero, sedano, finocchio e ravanelli sono davvero quasi a-calorici e hanno una marcia in più che gioca a nostro favore perché partecipano al drenaggio dei liquidi corporei.

Inoltre la presenza della bromelina aiuta la digestione delle proteine.

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Inoltre la presenza della bromelina aiuta la digestione delle proteine. È quindi antiinfiammatoria e fibrinolitica la fibrina è una proteine che partecipa alla formazione dei coagulidrenante e mucolitica. Si rende adatto dunque se si necessita una perdita di peso associato a cellulite e ritenzione idrica.

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Se le mangiamo prima sicuramente dimezzeremo poi la porzione di carne. Lo zampone e il cotechino sono infatti molto grassi.

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