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8 cibi da evitare assolutamente in gravidanza (secondo Pierre Dukan)

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Le donne in gravidanza non dovrebbe essere mai essere stitiche e il latte aiuta in questo disagio.

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Cosa mi consigliate? La parola yoga ha origine in India e la parola significa unione tra mente e corpo. Ci sono otto rami di yoga, una è una serie di posizioni posturali che si chiama "asanas" ed è quella che molti identificano come il vero yoga.

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Pilates invece è una forma di fisioterapia di origine occidentale nata per il recupero dei ballerini infortunati. Sono entrambe indicate nel suo caso, perché complementari.

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Parto naturale, quali i vantaggi? Sono all'ottavo mese di gravidanza e mi hanno parlato dell'esperienza del parto naturale.

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Di che si tratta esattamente? Il parto naturale è un parto dove la fisiologia viene tutelata e il dolore accettato dalla donna e dagli operatori come elemento propulsore, facente parte dell'esperienza.

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Nonostante i buoni risultati della terapia è spesso silenzioso, le maestre dicono che partecipa poco alla vita della classe, a casa tende a isolarsi e a passare molto tempo davanti al televisore.

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Anna, 38 anni, Milano Risponde la dottoressa Adelia Lucattini, psichiatra psicoterapeuta e psicoanalista di Roma. I disturbi specifici dell'apprendimento si associano spesso a tristezza e a disturbi depressivi anche nei bambini piccoli. Questo dipende da un sentimento di inadeguatezza causato da una difficoltà nella lettura di cui non comprendono l'origine e il motivo, che li fa sentire diversi dagli altri.

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Benché siano bambini intelligenti e sviluppino modalità e strategie di apprendimento alternative e personali, possono vivere questa difficoltà come un grave problema. È importante affiancare un trattamento psicoterapico psicoanalitico ai trattamenti riabilitativi specifici, per permettere al bambino di affrontare le difficoltà dell'oggi, prevenire disagi futuri e per aiutarli a vivere serenamente, a essere felici.

Mi sveglio affamato, devo preoccuparmi?

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Da qualche mese mi sveglio la notte con una gran fame, e mi dirigo in cucina per piluccare qualcosa. È un disturbo di cui devo preoccuparmi?

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La "fame notturna" è un fenomeno in aumento. La privazione di sonno e le insonnie sono situazioni spesso caratterizzate dalle mangiate notturne: in particolare i soggetti affetti da sindrome delle gambe senza riposo, oltre ad avere la difficoltà di addormentamento per lo strano fastidio alle dieta di gravidanza dell ottavo mese india, una volta addormentati si svegliano spesso dopo due, tre ore perché devono mangiare.

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Amore "svogliato", come contrastarlo? Da un po' di tempo io e mio marito non abbiamo più voglia di fare l'amore.

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Ottavo mese di gravidanza: quando inizia e cosa bisogna aspettarsi?

Le cause del calo di desiderio sono psicologiche, biologiche o combinate. Particolarmente rilevanti sono quelle ormonali come la mancanza di testosterone o di estrogeni; malattie come la depressione, la stanchezza e la carenza cronica del sonno ma anche disfunzioni del pavimento pelvico; farmaci come gli antidepressivi; l'abuso di droghe e alcol.

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Stress da rientro, c'è una dieta? Da quando sono rientrata a lavoro sono molto irritabile.

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Che dieta mi consigliate di seguire per tenere sotto controllo lo stress? Fulvia, 42 anni, Pavia Risponde Brigida Stagno, gastroenterologa e nutrizionista del portale Webmedicine.

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